5-osaline isikliku arengu programmi “Avasta iseennast” põhikursus annab 5. – 8.klassi noorele teadmisi oma sisemaailma toimimisest ja juhtimisest. Kursusel õpitakse “nägema oma silmadega” ja “mõtlema oma peaga”, võimaldades noorel muutuda vähem sõltuvaks ahvatlevatest välistest stiimulitest ja negatiivsetest sisemise stressi teguritest. Põhikursuse oluline osa on emotsioonide vabastamise tehnikate omandamine. Kursus on välja töötatud spetsiaalselt noortele tuginedes Ingvar Villido Practical Consciousness meetodile.
Avatud tutvustav tund on sissejuhatus põhikursusele, mille eesmärk on anda noorele võimalus avastada oma sisemaailmas toimuvaid protsesse ning seda, kuidas need tema igapäevast elu mõjutavad.
Avatud tund on oluline põhikursuse osa, kuid on samal ajal avatud kõigile teistele teemast huvitatud noortele. Kohtumise esmane eesmärk on küll anda igale noorele võimalus avastada oma isiklik motiiv põhikursusel osalemiseks, kuid sisaldab palju väärtuslikku ka neile, kes põhikursusel ei jätka.
Avatud tutvustavas tunnis osalemine on TASUTA, kuid vajalik on eelregistreerimine nendele, kes ei ole põhikursusel osalejad. Palun registreeri end avatud tundi SIIN LINGIL!
NB! Veebitunnis osaleja ei ole kohustatud lülitama sisse oma kaamerat ning arutelus saab osaleda anonüümselt.